Bagaimana Cara Aman Membakar Makanan Bagi Kesehatan

Cara memasak dengan dibakar kabarnya bisa menyebabkan kanker, namun masih ada cara untuk membuatnya aman!

Tidak bisa disangkal, segala menu yang dibakar memberi kenikmatan rasa tersendiri. Paduan rasa gurih dengan tekstur yang kering dan juicy tidak bisa digantikan dengan cara memasak yang lain. Namun penemuan baru-baru ini menyatakan membakar daging merah menyebabkan terbentuknya senyawa karsinogenik si penyebab kanker. Lemak yang menetes dan terbakar pada bara arang juga menyebabkan timbulnya senyawa karsinogenik yang lain.

Seiring dengan berkembangnya penelitian, para ahli tidak melarang aksi bakar-bakar daging, melainkan menyarankan bagaimana membakar yang aman. Berikut adalah tips-tips yang diberikan.

1. Buat daging setengah matang

Agar tidak terlalu lama terekspos bara api, matangkan dulu daging yang akan dibakar. Proses ini tidak hanya aman dari kanker, namun juga aman dari bakteri Salmonella yang biasa hinggap pada daging yang mentah atau kurang matang.

2. Bersihkan lemak dari daging sebelum dibakar

Lemak diyakini membuat masakan bakaran menjadi semakin lezat karena rasa gurihnya. Namun hasil penelitian menunjukkan lemak yang bereaksi dengan arang dan terbakar, uap yang mengandung senyawa karsinogenik tersebut bisa melekat di daging bakaran Anda.

3. Potong kecil dan tipis

Potongan daging yang lebih tipis dan lebih kecil membuat daging cepat matang saat dibakar. Menurut para ahli ini, durasi pembakaran yang singkat bisa meminimalkan risiko terbentuknya senyawa karsinogenik.

4. Balik daging agak sering

Sering membalik daging membuatnya cepat matang, selain itu ekspos panas yang lama di satu sisi daging akan meningkatkan risiko terbentuknya senyawa berbahaya tersebut. Sedangkan jika Anda sering membaliknya, maka durasi pembakaran tiap sisi menjadi lebih pendek.

5. Rendam daging dalam bumbu

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa perendaman daging selama minimal 40 menit dalam bumbu rendaman yang bersifat asam, dapat menghambat pembentukan senyawa karsinogenik. Bumbu rendaman asam ini bisa berupa jus anggur, cuka, wine, air jeruk dan juga tomat. Mudah bukan?



* woman.kapanlagi
Lihat juga : table8, sushi tei, burger

Hidangan dengan Sayur Organik – Cafe Batujimbar

Jakarta – Tempat ini sudah pindah dari lokasi semula di seberang jalan. Sebuah restoran lama yang masih tetap populer hingga saat ini. Di kalangan mereka yang peduli makanan sehat, Cafe Batujimbar dikenal sebagai restoran yang menawarkan sayuran organik.

Sudah 20 tahun lebih saya melanggani BJ (bee jay, begitu nama akrab kafe ini di kalangan penggemarnya), sejak di tempatnya yang lama. Dulu, Keramik Jenggala juga berlokasi di dekat situ, sebelum pindah ke tempatnya yang lebih besar di Jimbaran sekarang. Pemiliknya yang cantik, Ade Wawo-Runtu, kadang-kadang ada di sana untuk menyapa para tamu.

Yang saya sukai dari BJ adalah tawaran menu-nya yang memberi pilihan kuliner lokal maupun internasional. Untuk sarapan, misalnya, pilihan lokalnya antara lain adalah: bubur ayam, bubur manado (tiap hari Minggu), nasi uduk (tiap Sabtu), dan lontong sayur. Kualitas masakannya pun konsisten dan selalu dapat diandalkan.

Untuk makan siang, dari dulu hampir selalu saya memesan Lontong Komplet BJ. Soalnya, “hidangan pinggir jalan” ini ternyata hadir autentik di BJ. Sekalipun tampil resik, tetapi ciri-ciri bumbu yang tampaknya sengaja tidak diulek halus membuatnya mirip home cooking ataupun makanan kaki lima. Rasa trasinya pun dimunculkan cukup ndeso.

Bila sedang ingin makan ringan, BJ Salad merupakan pilihan tepat. Sayur organiknya selalu tampil fresh. Arugula, grilled eggplant, broccoli, cherry tomatoes, sweet corn, wortel, ketimun, buncis diselimuti saus kental honey mustard. Duh, top markotop! Crunchy dan semriwing.

Daftar menu-nya tidak terlalu elaborate, mewakili boga Nusantara, Bali, Asia, dan Continental – sehingga tamu tidak perlu mengernyitkan dahi terlalu lama untuk memilih hidangan yang akan dipesan.

Tempatnya yang cozy membuat Cafe Batujimbar tempat yang tepat round-the-clock. Kapan pun Anda ingini, selalu ada alasan untuk singgah ke BJ. Breakfast, morning coffee, lunch, high tea, dinner, late supper – you name it! Jenis sajian BJ pun sangat mendukung untuk segala macam kebutuhan.

Pastries dan desserts dari BJ juga boleh diacungi jempol. Bila sedang musim mangga, jangan pernah lewatkan mango pie-nya. Bila cuaca panas, minta tambahkan satu scoop es krim vanila. Mango pie a la mode yang pasti membuat Anda termimpi-mimpi. (Bondan Winarno)

Cafe Batujimbar
Jl. Danau Tamblingan 75A
Sanur, Bali


* detikfood
Lihat juga : marzano, pizza hut, sandwich

Meatholic Steak & Pizza

Jakarta – Siapa yang tidak suka dengan pizza? Hampir semua orang menyukainya, apalagi dengan kulitnya yang tipis dan renyah. Pizza double topping ukuran 12 inch ini sangat renyah, dengan taburan keju yang royal dan potongan daging yang enak. Sekali gigit, kres..kres.. lidah pun tak mau berhenti bergoyang!

Sudah dua kali saya melewati warung tenda Meatholic yang ada di kawasan Mampang Prapatan. Warung tenda berwarna putih ini cukup besar dan menarik perhatian orang yang tengah melintasi daerah tersebut, termasuk saya. Warung ini beroperasi belum terlalu lama, baru awal November lalu.

Daripada bosan dengan kemacetan yang panjang di Mampang, saya pun memutuskan mampir untuk ‘membenahi’ perut malam itu. Meskipun dibilang warung tenda, namun cukup besar. Ada sekitar 7 meja yang bisa menampung 4 orang tiap meja berjajar rapi. Di tiap meja sudah disediakan daftar menu yang bisa langsung dilihat oleh pengunjung.

Menunya belum terlalu banyak, yang mereka sediakan adalah steak dan pizza. Jenis steak nya baru tenderloin dan sirloin dengan tiga pilihan saus; classic BBQ, Mushroom, dan black pepper. Sedangkan pizza nya ada meatholic, triple cheesy, tropical Honolulu pizza dan juga kombinasi.

Steak tenderloin dengan saus mushroom jadi pilihan saya untuk steak dan double topping pizza untuk pizza pilihan saya. Mereka memasak pizza tidak dengan tungku besar, namun menggunakan sebuah oven besar yang berada di bagian depan.

Tenderloin Steak ini tampil sederhana, dengan potongan wortel, buncis, dan juga potongan kentang yang digoreng sebagai side dish nya. Lelehan saus berwarna kecokelatan yang encer dan jejak potongan jamur sangat terlihat di bagian atasnya. Saat dipotong, dagingnya cukup empuk dan juicy. Sayangnya saus jamurnya sedikit asam, namun masih tetap enak disantap dengan dagingnya.

Belum selesai saya menyelesaikan steak ini, pizza saya datang menebarkan aroma yang harum. Perhatian saya langsung beralih ke spiring pizza tipis di hadapan saya kini. Pizza nya cukup lebar, kira-kira 12 inch. Kulitnya tipis terlihat sangat renyah. Bentuknya tidak bulat sempurna, karena memang tidak menggunakan loyang saat dipanggang.

Pizza ini bergaya Italia tradisional meskipun tidak menggunakan tungku saat memanggang seperti aslinya. Saat digigit, kres.. renyah sekali adonannya! Taburan keju cheddar, lelehan keju mozarella terlihat sungguh royal menutupi sebagian pizza. Di sisi lainnya, potongan daging asap, sosis sapi, dan cincangan daging tak kalah royal. Sangat cocok untuk mereka pencinta daging dan keju.

Untuk pizza kelas warung tenda, pizza ini tidak mengecewakan. Renyah, gurih, dan terasa sekali dagingnya dan pastinya porsinya cukup untuk berdua. Saya semakin senang saat membayar, karena pizza double topping ini harganya cukup bersahabat, RP 38.000,00 untuk satu porsi. Dan Rp 32.500,00 untuk tenderloin steaknya.

Hmm.. sepertinya saya menemukan tongkrongan baru buat makan pizza nih, apalagi dengan harga yang cukup ramah di kantong. Meatholic juga bisa jadi target menunggu jalan raya Mampang reda dari kemacetan. Coba Saja!

Meatholic Steak & Pizza
Jl.Mampang Prapatan no 56 E (depan Holland Bakery)
Buka Mulai 19.00 Wib


* detikfood
Lihat juga : marzano, pizza hut, sandwich

Pengalaman Spektakuler Natal dan Tahun Baru di Hotel Indonesia Kempinski

Pastikan musim liburan kali ini dipenuhi dengan pengalaman spektakuler yaitu bersantap makan malam dalam rangka perayaan Natal dan Malam tahun Baru di Hotel Indonesia Kempinski Jakarta.


Menu perayaan akhir tahun yang penuh sensasi, tempat-tempat bersantap yang stylish, serta kamar-kamar yang penuh inspirasi dan kamar suite akan menjadi keistimewaan utama bagi Hotel Indonesia Kempinski Jakarta menjelang musim libur. Dari tempat bersantap yang elegan di Casa D’Oro hingga Signatures yang menciptakan suasana santai tetapi berkelas, siap untuk menghibur dan memberi kepuasan.

Check-in untuk mencari tahu serta menemukan sesuatu yang baru di Hotel Indonesia Kempinski Jakarta. Nikmati pemandangan gedung-gedung pencakar langit yang luar biasa serta jalan raya Thamrin dan Sudirman yang serba sibuk dari rooftop di ketinggian lantai 17 sambil menikmati martini favorit di Sky Pool Bar, akses eksklusif khusus untuk tamu Kempinski dan penghuni Kempinski Private Residence. Tempat yang tepat untuk berlibur. Tempat ini sangatlah indah dan cocok untuk melepaskan kejenuhan sehari-hari. Tempat untuk menikmati suasana berdua saja serta merayakan liburan di bawah bintang-bintang saat pergantian tahun.

Kamar-kamar di Ganesha Wing menjadi favorit para tamu, dan disarankan untuk melakukan reservasi terlebih dahulu supaya mendapatkan pemandangan terbaik dari hotel.

Rayakan dengan penuh gaya beserta keluarga dan teman di hotel yang menyajikan hidangan makanan yang amat seru dan menggoda oleh Executive Chef Andre Buser beserta tim kuliner yang berbakat. Menu Natal di Casa D’Oro dapat dinikmati dengan biaya mulai dari Rp. 678.000++ per orang hingga Rp. 995.000++ per orang termasuk wine pairing, dan pada malam Tahun Baru, mulai dari Rp. 998.000++ per orang hingga Rp. 1.400.000++ per orang termasuk wine pairing. Christmas Buffet Dinner yang populer di Signatures Restaurant disediakan pada tanggal 24 Desember, dan pada hari Natal, Christmas Brunch dan makan malam yang mewah bisa dinikmati.

Chef Casa D’Oro Gianfranco Beltrame akan membuat pengunjung terpesona dengan pesta hidangan 6-course yang menakjubkan termasuk wine pairing. Untuk Natal, Chef Gianfranco, secara khusus menyediakan hidangan tradisional Italia yang terdiri dari Christmas Salad, Smoked Salmon and Lemon Cream dengan Antinori Montinesa Brut, Sparkling NV; Ravioli stuffed with lobster and saffron sauce disajikan dengan Feudo Principi di Butera, Indolia 2005; Roasted John Dory Fillet, Artichokes with mint and scented of capers dengan Castello Banfi Le Rieme, Chardonnay Pinot Grigio 2007; rack of lamb, stuffed cherry tomato and thyme jus dengan Alligrini La Grola, Syrah Sangiovese, 2005; “Pannetone” soufflé and red orange chantilly sauce yang cocok dihidangkan dengan Hugel Alsace Vendage Tardive, Pinot Gris, 1998 beserta pilihan hidangan pencuci mulut yang bisa dinikmati bersama Kopi, Teh dan Cokelat.

Pada malam Tahun Baru, Chef Gianfranco akan menyiapkan semua hidangan dengan rasa yang tak terlupakan hingga di hari Tahun Baru. Pan fried goose liver, blackberries compote, sparkling wine sauce dihidangkan dengan Antinori Mentenisa Brut Sparkling NV; Canneloni stuffed with ricotta and black truffle, veal sauce dengan Villa Girardi Soave Classico, Garganega 2007; Lobster medallions, Chardonnay 2007; Duck breast, pomegranade salad and cherry vinegar dengan Carpineti Vino Nobile di Montepulciano 2003; Mille-feuille with raspberry and moscato wine sauce bisa dinikmati dengan UmbertoCesari Colle del Re 2003, dan pilihan lain berupa Kopi, teh dan cokelat.

Sigantures Restaurant akan mempersembahkan Christmas Buffet Dinner yang legendaris dan Brunch-nya yang mewah dengan berbagai pilihan mulai dari Cold Buffet, Japanese dan Noodle Station hingga ke carving station dan banyak pilihan hidangan dari Hot Buffet dan Action Stalls Dim Sum, roti segar dan kue-kue Danish yang juga memperkaya pilihan rasa.


* woman.kapanlagi

SamWon Restaurant, Suasana Bak Istana

Akhirnya, restauran Korea dengan kualitas dan suasana bak istana bisa kita temui di Indonesia!
Anda mungkin sungkan untuk mengakui bahwa anda adalah penggemar film Korea, karena mungkin akan terdengar “cengeng”. Namun untuk urusan menu–menu negeri Ginseng ini, pasti Anda tidak pernah ragu untuk mengaku sebagai penggemar fanatik menu Korea.

Agak sulit menemukan restoran Korea yang bisa menyajikan menu otentik Korea dengan atmosfer yang membawa Anda ke negeri asalnya. Terletak di ground flour Gedung Setiabudi One, SamWon House mewujudkannya dalam satu paket lengkap, yaitu menu lezat khas Korea dalam suasana interior Korea kuno. SamWon Restaurant menawarkan pengalaman makan dalam gaya klasik yang kental akan tradisi negeri Korea, yang terwujud dalam dekor gapura bergaya istana dan sebuah gambar Istana GyeongBok yang terkenal itu di dinding restoran.

Berkomitmen untuk hanya menggunakan bahan–bahan pilihan, SamWon House menawarkan kualitas bahan yang segar dalam bumbu, sayur, daging dan bahan laut. Menu–menu Korea di restoran ini mencoba menyesuaikan taste yang pas untuk para penikmatnya di Jakarta. Dan untuk mendapatkan rasa sempurna pada menu-menu bakarannya, SamWon House juga menyediakan tungku khusus dengan menggunakan arang bakar, hingga tercipta aroma yang lezat.

Menu Barbeque khas Korea memang punya banyak penggemar di seluruh dunia, menu yang popular dengan nama Galbi, juga tersedia di SamWon House. Menu yang terdiri dari potongan daging yang telah dibumbui ini dibakar dengan tungku di depan meja makan Anda yang telah diatur senyaman mungkin. Menu lainnya adalah Jeongol, yang konon merupakan makanan para kaum bangsawan. Menu rebus layaknya sup ini terdiri dari beberapa bahan mentah yang disajikan dalam sebuah piring. Sayuran, seafood, daging, mushroom dan bahan pelngkap termasuk chilli pepper penambah rasa pedas yang segar direbus di meja dengan menggunakan wadah khusus. Ada juga menu Bibimbap yang paling mewakili selera orang Indonesia. Menu nasi khas Korea ini hadir dengan nasi putih yang dicampur dengan bermacam bahan sayuran dan daging, dengan saus khusus yang semakin menyedapkan rasa masakan.

Menu–menu lain yang juga tersedia di SamWon House, adalah menu Bolleum yang disajikan dalam hotplate, menu Tang (sup) dan Guksu (Mie). Menu snack hadir dalam rangkaian menu Ddeobokki, seperti Sae Wu Tuegim (sejenis goreng tepung udang) atau Pajeon (sejenis martabak) atau sushi ala Korea yang disebut Gimbab. Ada 52 menu–menu istimewa khas Korea yang dihadirkan restoran ini, yang siap memanjakan indera pengecap Anda. So.. enjoy the food!


* woman.kapanlagi
Lihat juga : table8, sushi tei, tamani

Kreasi Hidangan Italia Terbaru Casa D’Oro

Hotel Indonesia Kempinski Jakarta memperkenalkan Chef Gianfranco Beltrame dari Italia yang mempersembahkan kreasi hidangan terbarunya dengan rasa yang menggoda serta cara penyajian nan elegan. Menu yang segar dan bersemangat ini diciptakan untuk memberikan kejutan bagi para penikmat hidangan dan wine Italia. Dalam satu kata, favoloso!

Kreasi kreatif dari Chef Gianfranco Beltrame memiliki cita rasa Italia yang kuat. Ia menyajikan pilihan menu a la carte terdiri dari Le Insalate e Gli Antipasti (Salad and Hors d’Oeuvre), Le Zupepe e I Risotti (The Soups and The Risotti) dan pasta buatan sendiri, La Pasta Fatta in Casa, Fish Main Course, I Secondi di Pesce, Meat Main Course, I Secondi di Carne serta pilihan Dolci (Dessert) super lezat, luar biasa.

Suasana Casa D’Oro yang menawan dan mempesona menjadi tempat untuk bersantai para penikmat wine dan hidangan lezat, bagi mereka yang ingin menikmati nuansa minimalis dan stylish, berlokasi di jantung kota. Kata elegan dan sederhana mewakili perpaduan dari berbagai pilihan hidangan Italia berkelas dunia yang luar biasa dan pastinya menggoda panca indera rasa para tamu. Nikmati sajian Italia terbaik seperti Fegato Grasso D’Oca, Pere Caramellate al Marsala e Infuso di Cannella (Pan Fried Goose Liver, Caramelized Pear dan Cinnamon Flavors) dan yang menggoda Zupperttina di Pesce con Pomodoro Fresco, Promfumo di Basilico e Crostoni Agliati (Mediterranean Seafood Soup dengan Fresh Tomatoes, Basil dan Garlic Croutons), hidangan utama Bocconcini di Merluzzo in Guazzetto con Funghetti Pioppini, Olive e Salvia (Cod fish “casserole” dengan Wild Mushrooms, Black Olives dan Sage) yang merupakan sajian hangat favorit, hidangan utama berupa daging yang merupakan sajian paling populer yang pernah ada Ossobuco all Milanese in Gremolata con Riso al Salto (Traditional Milanese Braised Veal Shank dan Yellow Rice Cake), lengkapi dengan Tiramisu Casa D’Oro.

xxxxxxx


Insalata di Polipo, Patate Rosolate, Olive Nere e Salsa al Balsamico Invecchiato


Menu baru yang ringan dan sederhana dari Casa D’Oro adalah Pizza al Casa D’Oro. Dengan bahan-bahan terbaik yang segar. Chef Gianfranco menciptakan pizza yang sungguh menggugah selera dan dapat memuaskan panca indera rasa. Nikmati pilihan menu pizza yang terdiri dari Pizza ai Frutti di mare (Tomato dan Buffalo Mozzarela dengan Assorted Sea foods and Basil), Pizza Prosciutto di parma Rucola e Olio al Tartufo (Tomato dan Buffalo Mozzarela dengan Parma Ham, Parmesan Shavings and Rocket Salad), Pizza Quattro Formaggi (Tomato dan Four Italian Cheeses), Pizza Novegese (Tomato Smoke Salmon Cream dan Chives), dan Pizza all’ Aragosta (Tomato, Mozzarella, Lobster). Mungkin ini hanya pizza, tapi kelezatannya akan selalu terasa. Favoloso!

Casa D’Oro dibuka 7 hari seminggu untuk makan siang dan makan malam. Restoran yang menarik dan elegan ini terletak di Ganesha Wing Hotel Indonesia Kempinski Jakarta dengan akses mudah dari Bali Room Foyer atau pintu masuk terpisah melalui Lobby Ganesha Wing.

Casa D’Oro mempersembahkan wine terbaik di Jakarta, ada lebih dari 180 pilihan wine dari seluruh dunia di Casa D’Oro, dengan tempat penyimpanan yang stylish. Dan dengan kreasi menu hebat dari chef baru dari Italia, Chef Gianfranco, Casa D’Oro menjadi tempat bersantai paling tepat untuk bersantap dan menikmati wine.
* woman.kapanlagi
Lihat juga : marzano, pizza hut, sandwich

Sayur Rotan Palangkaraya akan Lebih Terasa Nikmat

JIKA Anda beranjak ke Palangkaraya akan menemukan keunikan kuliner yang berasal alam yang sesungguhnya, semisal rotan. Jika rotan di sebagian masyarakat dijadikan perabotan rumah tangga, lain halnya masyarakat Kalimantan Tengah ini batang rotan justru dijadikan sayuran yang sangat khas.

Makanan ini dapat anda temukan di Warung Makan Ny. Idong di Jl. RTA Milono, Palangkaraya. Pada umumnya makanan batang rotan cukup dikenal para pengunjung dari luar Kalimantan Tengah. Keunikannya bukanlah menjadi soal untuk diperdebatkan lagi.

Cukup mudah membuat makanan khas Dayak ini. Pertama kali anda harus memilih jenis rotan yang masih muda, setelah itu, rotan terlebih dulu dibersihkan dan bagian dalam yang lunak dipotong sedikit kecil, agar memenuhi selera nikmatnya. Memasaknya perlu dicampurkan dengan terong asam, ubi keladi serta bumbu-bumbu sayuran. Selain itu, Sayur Rotan Palangkaraya akan lebih terasa nikmat, jika proses masaknya dicampur dengan terong asam, ubi keladi serta bumbu-bumbu sayuran.

Sayur Rotan ini, juga dapat ditemukan pada restoran mewah di Palangkaraya, namun para pengunjung akan lebih mudah jika mencarinya di wilayah pedalaman, terutama memasuki ke dalam lingkungan Suku Dayak.

Menu lainnya adalah jenis ikan bakar, seperti ikan baung dan patin. Dengan rasa yang gurih, kepahit-pahitan, merupakan cita rasa nusantara tersendiri bagi kekhasan Palangkaraya.

Cukup menarik bukan? jika anda tertarik, silahkan memasukkan alternative tempat kuliner Batang Rotan dalam agenda liburan anda. Apalagi sudah lama tersedia penerbangan dari Jakarta ke Palangkaraya sebanyak tujuh kali dalam seminggu dengan menggunakan Garuda Indonesia.


* mediaindonesia
Lihat juga : marzano, pizza hut, sandwich

Beragam Pilihan Menu Berbuka di Jeddah

ANDA tidak perlu merasa sulit untuk mencari menu hidangan berbuka jika bulan puasa tiba, yang sesuai dengan selera ketika saat kita berada di Jeddah. Di sini ada banyak restoran yang menyajikan berbagai menu masakan. Mulai dari masakan tradisional Arab, China, Jepang, Spanyol, Inggris, Italia dan lain sebagainya.

Jika Anda ingin menikmati hidangan buka puasa ala Italia, berkunjunglah ke beberapa restoran seperti Al Dente Restaurant dengan tarif Rp45 ribu – Rp135 ribu dan Bubbles dengan tarif Rp225 ribu hingga Rp903 ribu. Beberapa menu yang ditawarkan adalah pizza, pasta dan lasagna.

Setelah bosan dengan sajian Italia, Anda pun bisa mencoba masakan khas Prancis yang disediakan di Restoran La Cuzine dengan tarif sekitar Rp361 ribu sampai Rp451 ribu.

Untuk Anda yang mencari masakan tradisional Arab, bisa segera ke Restoran Abu Zaid dan Ajame dengan tarif sekitar Rp90 ribu – Rp135 ribu atau Al Qwqa’a Restaurant sebesar Rp180 ribu hingga Rp225 ribu. Salah satu minuman Arab yang terkenal adalah madu dan kopi tradisional.

Adapun keterangan dari salah seorang manajer Restoran Libanon di Riyadh Yousef Nemer, seperti yang dilansir dari laman http://www.saudigazette.com bahwa ia siap menawarkan serta melayani para pelanggannya dengan menu-menu popular yang berbeda setiap harinya.

Jeddah atau Jiddah adalah kota terbesar di Mekah, Arab Saudi yang terletak di pesisir Laut Merah. Kota ini juga dikenal sebagai gerbang utama menuju dua kota suci Islam. Mekah dan Madinah
* mediaindonesia

Kesalahan Memasak yang Mengundang Racun

Banyak orang enggan makan di tempat yang kurang bersih karena takut keracunan. Padahal, sebenarnya keracunan makanan bisa berawal dari dapur sendiri.

Berdasarkan data YLKI, tren kasus keracunan makanan meningkat tajam sejak tahun 2004. Sekitar 45 persennya terjadi pada anak-anak sekolah. Dan, sampai sekarang, kasus keracunan makanan tetap saja banyak terjadi silih berganti di berbagai daerah. Penyebabnya sangat beragam. Ada yang karena jajan sembarangan dan tidak sedikit juga karena menyantap olahan dapur rumahan.

“Riset membuktikan ternyata orang tidak terlalu berhati-hati dalam mengolah makanan seperti yang seharusnya,” kata Janet B Anderson, RD, profesor klinik bidang nutrisi dan ilmu makanan di Utah University. “Banyak orang percaya bahwa mereka sudah melakukan prosedur yang benar, padahal kenyataannya tidak.”

Berikut adalah beberapa kesalahan yang selama ini sering kita lakukan di dapur, yang akhirnya bisa menyebabkan keracunan makanan.

Hanya mencuci buah yang kulitnya bisa dimakan. Padahal, buah yang kulit dan bijinya tidak bisa dimakan, seperti pisang dan melon misalnya, bisa sama berbahayanya. Bakteri bisa berpindah dari kulit luar ke daging buah melalui pisau pemotong. Kesimpulannya, semua jenis buah-buahan harus dicuci.
Dianjurkan: Kupas juga kulit tomat, stroberi, dan paprika setelah dicuci.

Meninggalkan sisa makanan di atas kompor. Meninggalkan sisa makanan di panci di atas kompor, meski dengan tujuan supaya makanan tetap hangat, justru akan merusak makanan tersebut. Menghangatkan makanan—yang kita kira bisa mengurangi kemungkinan timbulnya racun—justru memberi hasil sebaliknya. Beberapa racun justru terbentuk karena makanan dihangatkan. Aturan yang benar: simpan sisa makanan di dalam kulkas. Hangatkan ketika jam makan hampir tiba.
Dianjurkan: Tempatkan sisa makanan yang masih hangat dalam wadah kecil dan tidak terlalu tinggi supaya makanan lebih cepat dingin. Jangan penuhi kulkas dengan wadah berisi makanan. Mengapa? Karena kulkas yang penuh jadi tidak bisa mengeluarkan udara dingin dengan efisien.

Memanggang daging hingga warna merahnya hilang. Penelitian di Kansas University mengatakan bahwa mata kita tidak bisa digunakan sebagai ukuran matang tidaknya sepotong daging. Contohnya, daging yang dibekukan akan cepat berubah warna menjadi coklat saat dimasak meski sebenarnya belum benar-benar matang. Sebaliknya, beberapa jenis daging cincang segar bisa tetap berwarna merah muda saat mencapai tingkat kematangan yang sempurna.

Satu-satunya cara untuk mengetahui tingkat kematangan daging yang benar adalah dengan menggunakan termometer daging. Daging disebut matang kalau suhunya sudah 71 derajat celsius atau lebih saat dimasak.
Dianjurkan: Kalau merasa daging yang dimasak belum cukup panas dan kita ingin memasaknya lebih lama, cuci dahulu termometer daging sebelum digunakan kembali untuk menghindari terjadinya kontaminasi.

Langsung mencuci sayuran. Saat membawa sayuran segar pulang dari swalayan, kita jadi ingin langsung membersihkannya dan menyimpannya dalam kulkas. Tetapi, kebiasaan ini justru bisa menyebabkan tumbuhnya jamur dan mikroba. Penyebabnya adalah kelembaban yang tertinggal dari air cucian, kata Linda J Harris, PhD, direktur riset keamanan makanan Western Institute, University of California. Sebaiknya, bersihkan sayur tepat sebelum kita mengolahnya.
Dianjurkan: Kupas lapisan luar selada dan kubis. Di bagian inilah kontaminasi paling banyak terjadi. Bersihkan juga bagian-bagian lainnya. Jangan gunakan sabun karena dapat meninggalkan residu berbahaya.


* madingkita

Nasi Goreng Buntut, Nyam… lezatnya.

Meski sudah menjadi menu yang merakyat, mencari nasi goreng yang enak gampang-gampang susah. Nah, mari kita coba sajian Ikon Resto Cafe. Nasi goreng buntut di resto ini sangat gurih. Nasinya juga kering, tidak berlepotan minyak. Salah satu masakan yang akrab di banyak lidah adalah nasi goreng. Saking karibnya, hidangan ini sering sekali tersedia di restoran kelas wahid maupun gerobak kakilima. Tak ayal, jumlah pedagangnya juga terbilang sea-brek di seantero Jakarta ini.
Namun, mencari nasi goreng yang nikmat dan nendang bukan urusan gampang. Kalaupun ada, jumlahnya paling cuma beberapa gelintir. Salah satu yang layak coba adalah nasi goreng di Ikon Resto Cafe. Di sini ada menu nasi goreng buntut yang memikat lidah! Masalahnya, buat yang baru pertama kali datang, kafe ini memang tidak mudah kita temukan.
Setelah menyusuri pusat perkantoran di Menara Imperium, Kuningan, Jakarta Selatan, baru kita lihat Ikon menyempil di antara hunian yang ada di seberang kawasan perkantoran Menara Imperium. Namun, sebetulnya jika Anda sudah sampai di Jalan Halimun, tak usah khawatir akan tersesat. Penunjuk arah menuju Ikon Resto Cafe mulai tampak dari Jalan Halimun. Deretan mobil yang tengah parkir di depan kafe juga bisa menjadi pertanda kita tidak kesasar. Sesampai di resto langsung terasa suasana homy.
Akar tanaman merambat tampak menjuntai di teras, menambah teduh resto. Memasuki ruangan Ikon, ada suasana cozy yang memancar. Kursi yang terbuat dari kayu mahoni tertata apik dan rapi di ruangan yang berukuran 3 m x 12 m dengan daya tampung 25 orang ini. Di resto ini, nasi goreng buntut memang menjadi andalan. “Menu ini menjadi incaran pelanggan kami,” ujar Helmi Gunawan, Manajer Promosi dan Pemasaran Ikon Resto Cafe. Tersaji dalam keadaan panas-panas, buliran nasi goreng Ikon tampil cantik.
Nasi gorengnya kering. Tak tampak percikan minyak yang umumnya melekat erat di antara butir-butir nasi hingga tampak mengkilat. Rasanya? Hm…, gurih banget, dengan kombinasi rasa pedas manis yang pas di lidah. Seonggok buntut berdiameter 10 cm juga terasa pas. Langsung comot. Wah, daging buntutnya sangat lembut. Membuat lidah kita semakin basah. Tak terasa, sepiring nasi goreng dalam ukuran jumbo segera tandas tak berbekas. Meski menjadi favorit, bukan berarti sajian nasi goreng buntut menjadi satu-satunya menu yang ada di Ikon. Banyak menu lain yang bisa menjadi pilihan. Semisal, aneka nasi goreng dari nasi goreng tom-yam, ikan asin, hingga nasi goreng kanton. Lalu ada menu yang berbahan baku serba mi: mi siram, mi ayam, kwetiau, hingga soto.
Weekend omzet anjlok Jika bosan dengan santapan macam itu, Ikon juga menyediakan menu yang umumnya juga menjadi sajian wajib kafe. Salah satu yang nyelonong dan layak coba adalah chicken cordon bleu. Ini adalah olahan daging ayam yang diberi selapis daging asap sapi dan ayam plus keju. Lapisan daging itu lantas digulung menjadi satu dan diberi tepung pada bagian luarnya. Disajikan dalam rasa saus lada hitam, chicken cordon blue ala Ikon ini pas buat mulut dan perut. Saus lada hitam dengan taburan keju melimbah serta jamur menambah nikmat sajian ini. Nyam… lezatnya.
Wajar saja jika saat jam makan siang resto ini penuh dengan pengunjung. “Kebanyakan orang kantoran,” ujar Helmi. Lokasinya yang dekat dengan kawasan perkantoran menjadikan market utama Ikon adalah orang kantoran. “Apalagi kami juga menyajikan menu rumahan dengan bahan yang segar,” ujar dia berbau promosi. Saat makan siang, nyaris tak ada bangku yang tersisa. Lantai dua resto juga tampak penuh.
Tak mengherankan bila dompet Ikon pun selalu penuh. Dalam hitungan Helmi, saban hari, duit yang masuk ke resto ini minimal Rp 10 juta. Namun, seperti kebanyakan kafe atau resto yang berlokasi di kawasan perkantoran, saat weekend, omzetnya anjlok. Ikon Cafe pun begitu. “Rata-rata Rp 5 juta kalau weekend,” ujar dia. Jika bertandang ke sini, Anda juga bisa mencicipi varian minuman yang tersedia sebagai pelega tenggorokan.
Salah satu yang layak Anda coba ialah water melon tea. Campuran buah semangka dan teh memunculkan sensasi yang berbeda dengan jenis minuman lainnya. Meski berbahan dasar semangka, rasa manis tak begitu menonjol. Bahkan sedikit ada rasa sepat yang tersamar datang dari teh. Slurp…, segar nian! Ada juga pilihan lain, seperti milkshake, hingga minuman olahan dari es krim, sebutlah ice blend vanilla blue.
Tak terlalu istimewa lantaran menu dan rasa serupa bisa kita jumpai di kafe atau resto lainnya. Dihitung-hitung, biaya bersantap di Ikon Resto Cafe tak terlalu bikin boros. Nasi goreng buntut hanya Rp 30.000 per porsi. Adapun chicken cordon blue Rp 35.400 se porsi. Lantas, harga minuman dari Rp 13.600 hingga sekitar Rp 20.000. Nah, bagaimana kalau menu siang ini nasi goreng buntut dan water melon tea? Nyam!
* resepmasakankuliner
Lihat juga : marzano, pizza hut, sandwich